장염 완벽 가이드: 증상부터 치료까지 속 시원하게 알려드립니다!

장염 요약정보 빠르게 보기

• 장염이란 무엇일까요? (정의 및 원인)
• 장염 증상은 어떻게 나타날까요? (주요 증상 및 심각한 증상)
• 장염의 원인은 무엇일까요? (세균성, 바이러스성, 기생충성 장염)
• 장염, 어떻게 진단받나요? (진단 방법 및 의료기관 방문)
• 장염 치료법은 무엇일까요? (약물 치료, 수액 치료, 식이요법)
• 장염 예방법은 무엇일까요? (손 씻기, 음식 위생, 예방 접종)
• 장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식은 무엇일까요? (식단 가이드)
• 장염, 언제 병원에 가야 할까요? (응급 상황 판단 기준)

장염이란 무엇일까요? 소화기관의 급성 염증, 장염!

장염은 말 그대로 장(소장과 대장)에 염증이 생기는 것을 말합니다. 장의 점막에 염증이 발생하면서 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타나죠. 마치 우리 몸의 하수도 시스템인 장이 갑자기 막히거나 제대로 작동하지 않는 것과 비슷하다고 생각하시면 됩니다. 장염의 원인은 다양하며, 세균, 바이러스, 기생충 감염이나 음식 알레르기, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 가벼운 증상으로 시작해서 며칠 안에 저절로 낫는 경우도 있지만, 심각한 탈수를 유발하거나 다른 합병증을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

장염 증상은 어떻게 나타날까요? 내 몸이 보내는 SOS 신호!

이미지 클릭시 자세한 내용을 확인하실 수 있어요!

장염 증상은 원인과 심각도에 따라 다르게 나타납니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 설사: 물처럼 묽은 변을 자주 보는 것이 특징입니다. 설사의 횟수와 양은 다양하게 나타납니다.
• 복통: 배꼽 주변이나 아랫배에 통증이 느껴지며, 경련성 복통으로 나타나는 경우가 많습니다.
• 구토: 음식물을 토하는 증상으로, 심한 경우 탈수를 유발할 수 있습니다.
• 발열: 체온이 상승하는 증상으로, 세균성 장염의 경우 더 흔하게 나타납니다.
• 오심(메스꺼움): 구토를 하지는 않지만 속이 메스껍고 불쾌한 느낌을 받습니다.
• 복부 팽만감: 가스가 차서 배가 부풀어 오르는 느낌입니다.

아래 표는 장염 증상의 심각도를 나타내는 지표입니다. 해당 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

장염의 원인은 무엇일까요? 장염을 일으키는 주범들!

이미지 클릭시 자세한 내용을 확인하실 수 있어요!

장염의 원인은 크게 세균성, 바이러스성, 기생충성으로 나눌 수 있습니다.

• 세균성 장염: 살모넬라균, 캠필로박터균, 대장균 등의 세균에 의해 발생합니다. 오염된 음식물 섭취를 통해 감염되는 경우가 많습니다.
• 바이러스성 장염: 로타바이러스, 노로바이러스 등의 바이러스에 의해 발생합니다. 감염된 사람과의 접촉이나 오염된 물이나 음식물 섭취를 통해 감염됩니다. 흔히 '겨울철 설사'라고 불리는 노로바이러스는 전염성이 매우 강합니다.
• 기생충성 장염: 회충, 편충 등의 기생충에 의해 발생합니다. 오염된 물이나 음식물을 섭취하거나 기생충에 감염된 사람과 접촉을 통해 감염될 수 있습니다.

장염, 어떻게 진단받나요? 의사 선생님께 정확한 진단을!

이미지 클릭시 자세한 내용을 확인하실 수 있어요!

장염 진단은 주로 병력 청취, 신체 검사, 그리고 필요에 따라 검사를 통해 이루어집니다. 의사는 증상, 최근 식습관, 여행력 등을 자세히 물어봅니다. 신체 검사에서는 복부를 촉진하여 통증 유무를 확인합니다. 필요에 따라 대변 검사(세균, 바이러스, 기생충 검사), 혈액 검사(염증 수치 확인)를 시행할 수 있습니다.

장염 치료법은 무엇일까요? 장을 위한 휴식과 회복!

장염 치료는 원인에 따라 다르지만, 대부분은 증상 완화에 초점을 맞춥니다.

• 수분 섭취: 탈수 예방을 위해 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 물, 이온음료, 맑은 국물 등을 마시는 것이 좋습니다.
• 식이요법: 장 휴식을 위해 며칠 동안은 자극적인 음식, 기름진 음식, 유제품 등을 피하고, 죽, 흰쌀밥 등 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 약물 치료: 설사를 멈추게 하는 지사제나 구토를 억제하는 약물 등을 처방받을 수 있습니다. 하지만 의사의 처방 없이 임의로 복용해서는 안 됩니다. 항생제는 세균성 장염의 경우에만 사용됩니다.
• 수액 치료: 심한 탈수 증상이 있는 경우에는 정맥주사를 통해 수액 치료를 받아야 할 수 있습니다.

장염 예방법은 무엇일까요? 미리미리 예방하는 것이 최고!

장염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 손 씻기: 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후 깨끗하게 손을 씻는 습관을 들여야 합니다.
• 음식 위생: 익히지 않은 음식, 상한 음식 섭취를 피하고, 음식물은 충분히 익혀 먹어야 합니다. 물은 끓여 마시는 것이 안전합니다.
• 개인 위생: 감염된 사람과의 접촉을 최소화하고, 개인 위생 용품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 예방 접종: 로타바이러스 백신 접종은 유아기 장염 예방에 도움이 됩니다.

장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식은 무엇일까요? 장 건강을 위한 식단 가이드!

장염에 걸렸을 때는 소화가 잘 되고 장에 자극을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

좋은 음식: 죽, 흰쌀밥, 맑은 국, 바나나, 사과소스, 삶은 감자 등

피해야 할 음식: 기름진 음식, 매운 음식, 밀가루 음식, 유제품, 카페인, 알코올 등

장염, 언제 병원에 가야 할까요? 내 몸의 신호에 귀 기울이세요!

아래와 같은 경우에는 즉시 병원에 가야 합니다.

• 심한 복통이 지속될 때
• 혈변을 볼 때
• 고열이 지속될 때
• 심한 탈수 증상이 나타날 때 (소변량 감소, 어지러움, 극심한 갈증)
• 구토 후 혈액 또는 갈색 찌꺼기가 보일 때
• 설사가 3일 이상 지속될 때
• 영유아 또는 노인의 경우 증상이 가벼워도 병원에 가는 것이 좋습니다.

장염은 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 위에 제시된 정보가 장염에 대한 이해와 예방, 그리고 적절한 대처에 도움이 되기를 바랍니다. 하지만 본 글은 전문적인 의학 정보를 대체할 수 없으므로, 장염 증상이 나타나면 반드시 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

출처 : 장염 블로그 장염 정보 더 보러가기

장염 관련 동영상